Gündüz ve gece arasındaki sıcaklık farklarının yaz aylarında belirgin hale geldiğini ifade eden Tezcan, aşırı klima ve vantilatör kullanımının da soğuk algınlığı benzeri şikâyetleri artırabildiğini belirtti. Ani sıcaklık değişimlerinin ateş, halsizlik ve grip benzeri belirtilere neden olabileceğini söyleyen Tezcan, yaz aylarında da hava koşullarına uygun giyinilmesi gerektiğini vurguladı.
“Bitkisel ürünler bilinçli kullanılmalı”
Bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla vatandaşların zencefil, zerdeçal ve ıhlamur gibi ürünleri tercih edebildiğini belirten Tezcan, bal ve pekmez gibi ürünlerin de tüketilebileceğini ifade etti. Bununla birlikte, doğal ürünlerin herkes için aynı şekilde uygun olmayabileceğine dikkat çekti.
“Yapay zekâ kişisel sağlık durumunu gözden kaçırabilir”
Son dönemde vatandaşların bitkisel ürünlerle ilgili yapay zekâ araçlarından tavsiye almaya başladığını belirten Tezcan, bu tür bilgilerin tek başına yeterli olmadığını söyledi.
Tezcan, yapay zekânın genel bilgiler konusunda yardımcı olabileceğini ancak kişinin mevcut hastalıkları, kullandığı ilaçlar veya özel sağlık koşullarını her zaman yeterince değerlendiremeyebileceğini dile getirdi. Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin herhangi bir bitkisel ürünü kullanmadan önce sağlık uzmanına danışmasının önemine işaret etti.
Basit grip ve nezle şikâyetlerinde bitkisel ürünler konusunda bilgi verebildiklerini belirten Tezcan, kendi uzmanlık alanlarının dışındaki durumlarda ise vatandaşları doktora yönlendirdiklerini söyledi.
Uzmanlar da bitkisel ürünlerin “doğal” olmasının her koşulda risksiz olduğu anlamına gelmediğine dikkat çekiyor. Özellikle düzenli ilaç kullanan, kronik hastalığı bulunan, hamile veya emziren kişilerin bitkisel ürünleri bilinçsiz şekilde tüketmemesi önem taşıyor.
